Y O G A 

Vad betyder Yoga? 

Att förenas med sig själv. Att vända sig mot sig själv och lära känna sig själv och den kropp man har och sina behov

Varför Yoga?

Yoga är ett verktyg som kan hjälpa dig att uppleva mer balas och ro i livet. Yoga ökar din kroppsmedvetenhet, rörlighet (både mentalt och fysiskt) och påverkar ditt emotionella liv genom att du upplever mer lugn och ro. 

Vem kan Yoga?

 Alla. Det spelar ingen roll hur stel eller rörlig du är alla kan Yoga så länge man tar med sig att man Yogar utifrån sina förutsättningar med sin kropp och dess unika behov. 

 

KLICKA HÄR FÖR ALLA VÅRA KURSER & KLASSER

Vill du återhämta dig på djupet? Önskar du tillbringa en längre stund eller kanske några dagar i tystnad? Vill du komma närmare dig själv, din kropp & ditt andetag?

Vi på Skövde Yogacentrum håller även härliga retreat runt om i Skaraborg och ibland utomlands.