Välkommen till Skövde YogaCentrum – Din oas för balans och välmående
Hos oss väntar en varm och välkomnande plats där du kan utforska ett brett utbud av yogaformer och yogakurser som passar alla, oavsett erfarenhet. I över 10 år har vi haft glädjen att erbjuda högkvalitativ yoga till Skövdebor och skapa en trygg miljö för personlig utveckling och inre harmoni. Vår största önskan är att ge dig en stund att mjukt landa i nuet, släppa på taget om vardagens krav och måsten, och istället hitta in i lugnet och dig själv. Ta ett djupt andetag – din resa mot inre ro börjar här.
Händer Snart På Skövde YogaCentrum
PROVA PÅ GRAVIDYOGA
Har du BF i sommar eller tidig höst?
Är du nyfiken på hur yoga kan vara ett stöd under graviditeten – både fysiskt och mentalt?
Hur rörelse, andning och vila kan hjälpa dig att möta förändringarna i kroppen, skapa trygghet och landa i stunden?
Onsdagen den 29/4 är du välkommen till ett prova-på-tillfälle i gravidyoga på Skövde YogaCentrum.
En 90-minuters yogastund där vi utforskar mjuk rörelse, närvaro och vila – anpassat för graviditet och med fokus på trygghet, kroppskännedom och andetaget som stöd.
Tid och datum: 17.30–19.00, onsdag 29/4
Plats: Skövde YogaCentrum
Pris: Endast 95 kr (betalas via Swish vid anmälan)
Tillfället passar både dig som är ny till yoga och dig som yogat tidigare, men vill hitta ett lugnare och mer inkännande sätt att röra dig under graviditeten.
YOGA PÅ SKÖVDE YOGACENTRUM
MÅNDAG 17:30 - 19:30
Yoga för Självbäring
Istället för att jaga lugn – hitta självbäring. Självbäring hjälper dig att finna vila mitt i stress. Du tränar på att vara i ansträngning utan prestation – med nervsystemet i fokus.
Läs mer ›
ONSDAG 17:30 -19:00
Gravid Yoga - Det Trygga Rummet
En kurs där du får landa, stärka kroppen och bygga tillit inför födseln. Andning, avslappning och rörelser som stödjer dig. På plats + stor onlinekurs som hjälper dig mellan tillfällena.
Läs mer ›
ONSDAG 19:30 -21:00
Flödande & Stärkande Yoga
Bygg styrka och rörlighet – utan prestation. För dig som vill bli mjukare, starkare och mer närvarande i kroppen. En fysisk klass med plats för både kraft och stillhet.
Läs mer ›
TORSDAG 17:30 -19:00
Livsbejakande Yoga
En varm klass för dig som vill säga ja till livet. Mjuka rörelser, andning och vila som hjälper dig lyssna inåt och hitta tillbaka till dig själv. För dig som längtar efter mer balans mellan kropp, sinne och själ. Läs mer ›
SÖNDAG 17:00 -18:15
Dynamisk Yoga
Vi fortsätter utforska yogans väg för att närma oss inre ro genom kroppen. Denna klass är mer fysiskt utmanande (Flödande Hatha, Vinyasa Flow. Poweryoga). Minst 1 år Yogavana.
Läs mer ›
SÖNDAG 18:30 - 19:45
Yin Yoga
Denna kurs är öppen för alla, även för dig som är helt ny till yoga. Vi utforskar kropp och sinne genom lugn yinyoga. Fokus på att lära känna kroppen och andetaget samt introduktion till meditation. Läs mer ›
Hitta till Skövde YogaCentrum:
Vår studio ligger på Barrstigen 1d.
Ingången är på baksidan av huset som vätter mot Laketorgets parkering