Y O G A | KURSER & KLASSER
För vidare information om en kurs eller klass klicka på namnet på kursen/klassen i grönt.
För att BOKA en kurs/klass klicka på BOKA under önskad klass
MÅNDAG
17:00 - 18:00 YOGA FÖR NYBÖRJARE
För dig som är ny till Yogan
eller vill få en färsk start igen.
Start kurs 1: 19/8
Start kurs 2: 21/10
med 6 tillfällen
Lärare: Maria Strömberg
BOKA
18:10 - 20:10 YOGA FÖR LIVET
För dig som vill dyka lite djupare i Yoga & Meditation och påverka på djupet.
Start: 26/8
Lärare: Maria Strömberg
BOKA
TISDAG
17:15 - 18:15 HATHAYOGA & YINYOGA
Med fokus på närvaro
Start: 3/9 med 12 ggr
Lärare: Therese Grane
BOKA
17:30 - 19:00 RESTORATIVE YOGA
Datum: 19/3
Lärare: Ulrika Johansson
BOKA
19:00 - 20:30 YINYOGA & MEDITATION
Start: 3/9 med 12 ggr
Lärare: Therese Grane
BOKA
ONSDAG
10:30 - 11:30 MAMMA/BEBIS YOGA
Start: 18/9 med 4 ggr
Lärare: Therese Grane
BOKA
16:45 - 18:15 GRAVIDYOGA MED FÖRLOSSNINGSFÖRBEREDELSE
Start: 4/9 (6 ggr)
Lärare: Therese Grane
BOKA
17:30 - 19:00 MEDVETEN GRAVIDYOGA
Start: 4/9 & 30/10 (8 ggr)
Lärare: Katarina Eklund
BOKA
18:30 - 20:00 POSTURAL YOGA
Fokus på att återskapa balans
Start: 4/9 (10 tillfällen)
Lärare: Maria Strömberg
BOKA
19:30 - 21:00 FLÖDANDE OCH STÄRKANDE YOGA
Yoga i liten grupp
Start: 4/9 (12 tillfällen)
Lärare: Katarina Eklund
BOKA
TORSDAG
17:30 - 19:00 HATHAYOGA/YINYOGA
Datum: 5/9 med 10 tillfällen
Lärare: Ulrika Johansson
BOKA
19:20 - 20:50 FÖR DIG MED STILLASITTANDE ARBETE
Fysisk yoga, andningsövningar, meditationstekniker
Start: 22/2 Lärare: Sara K S Bengtsson
BOKA
SÖNDAG
17:00 - 18:20 FLÖDANDE HATHA
Fortsättningskurs
Datum: 25/8
Lärare: Alexandra Leinonen
BOKA
18:30 - 19:50 YINYOGA
Datum: 25/8
Lärare: Alexandra Leinonen
BOKA
Vill du återhämta dig på djupet? Önskar du tillbringa en längre stund eller kanske några dagar i tystnad. Vill du komma närmare dig själv, din kropp & ditt andetag?
Klicka vidare på bilden och läs om vad vi erbjuder
