Fredagsmys

Utöver våra kurser och workshops erbjuder vi även fredagsmys, där vi på Skövde Yogacentrum eller våra vänner bjuder in dig till en eftermiddag eller kväll att komma lite närmare dig själv, din partner eller ditt barn!

Fredagar

12/10 Restorative yoga för par
kl 16.30 – 18.00
Restorative yoga och massage. Nybörjare till yoga är välkomna. Ni kommer att få lära er att både ge och ta emot och hjälpa varandra in i sköna yogapositioner och även prova ansiktsmassage. Par, nära vänner, syskon, äldre barn (över 15 år), föräldrar, ja alla är välkomna till en skön och återhämtande stund. En stund för att knyta en närmare kontakt med varann, få beröring och bli ompysslad.
350 kr/par
Anmälan: therese@halsaochharmoni.com

26/10 Yinyoga
kl 16.30 – 18.00
Klassen denna fredag vilar in i höstens mjuka famn, bjuder in ställningar som jordar oss lite extra. Vi ger oss utrymmet att få smälta både fysiskt och själsligt.
150 kr
Anmälan: ulrikayogaochpilates@gmail.com
Mobil 0735-395927

9/11 Restorative yoga
kl 16.30 – 18.00
En vilande och mycket lugn meditativ yogaform med fokus på återhämtning och vila och med 1,5 timmes fokus på bara dig! Du kan vara helt ny till yoga och meditation.
200 kr
Anmälan: therese@halsaochharmoni.com

16/11 Yinyoga
kl 16.30 – 18.00
Stärker vår förmåga att vara i det som är utan att behöva prestera eller förändra något. Vi får utrymmet att hinna ikapp oss själva i stillheten som yinyoga leder oss in i. Både utmanande och behövligt för dom flesta.
150 kr
Anmälan: ulrikayogaochpilates@gmail.com
Mobil 0735-395927

14/12 Restorative yoga
kl 16.30 – 18.00
En vilande och mycket lugn meditativ yogaform med fokus på återhämtning och vila och med 1,5 timmes fokus på bara dig! Du kan vara helt ny till yoga och meditation.
200 kr
Anmälan: therese@halsaochharmoni.com