Fredagsmys

Utöver våra kurser och workshops erbjuder vi även fredagsmys, där vi på Skövde Yogacentrum eller våra vänner bjuder in dig till en eftermiddag eller kväll att komma lite närmare dig själv, din partner eller ditt barn!

2/2 kl 16.30-18.30 Återhämtning för par

Restorative yoga och massage. Nybörjare till yoga är välkomna. Ni kommer att få lära er att både ge och ta emot och hjälpa varandra in i sköna yogapositioner. Även prova ansiktsmassage. Par, nära vänner, syskon, äldre barn (över 15 år), föräldrar, alla är välkomna till en skön och återhämtande stund.

PRIS: 350 kr/par

6/4 kl 16.30-18.30 Restorative yoga

Två timmars återhämtning och vila. Du kan vara helt ny till yoga och meditation.

PRIS: 200 kr

16.30-17.45 Familjeyoga – Återkommer till hösten 2018.

Ett barn och en förälder yogar tillsammans, från 8 år och uppåt. Vi provar yoga, paryoga, andningsövningar, mindfulness och massage.

PRIS: 250 kr (för en vuxen och ett barn)

Lärare på dessa tre fredagsmys är Therése Grane och du kan läsa mer på hemsidan www.halsaochharmoni.com

Anmälan till dessa dagar görs på mail till: therese@halsaochharmoni.com