Kurser & Klasser

MÅNDAGAR

Lärare: Maria Strömberg Internationellt Cert. Iyengar Yogalärare PGc Teaching Mindfulness Fil.kand Psykologi

17:20 - 18:50 Nybörjarkurs i YOGA IYENGAR
KURSINFO: En kurs för dig som är ny till Yogan eller som Yogat 
förut men är intresserad av att lära dig Yogapositionerna mer 
grundläggande.
Nivå: Nybörjare till Yoga och till Yoga Iyengar
Start: 15/1 
Missade pass kan tas igen på andra Iyengar Yoga klasser
Kostnad: 1450 kr för 10ggr, 2000 kr för 15 ggr
(15% till studenter, arbetslösa eller pensionärer)
Läs mer om Iyengar Yoga här
19:00 - 20:30 IYENGAR YOGA 
Nivå: Fortsättning 
Start: 15/1 (20 tillfällen)
Kostnad: 2500 kr (10 ggr för 1450 kr)
(15% rabatt för studenter, arbetslösa & pensionärer)
Missade pass kan tas igen på Marias andra klasser!
Läs om Iyengar Yoga här

TISDAGAR

Lärare: Therése GraneCert. Hatha- Yin- och RestoretiveYogalärare, Gravid- och Barnyogalärare samt Doula.

17:20 - 18:50 HATHA och YIN varannan vecka (Hösttermin -18)
19:00 - 20:30 HATHA och YIN varannan vecka (Hösttermin -18)
Start: 21/8 2018
Kostnad: 1950 kr för en kurs på 13 ggr.
Läs mer om yogakurser med Therése

ONSDAGAR

Lärare: Maria Strömberg Internationellt Cert. Iyengar Yogalärare PGc Teaching Mindfulness

17:25 - 18:55 IYENGAR YOGA - FULLBOKAD
Nivå: Fortsättning 
Start: 17/1
Kostnad för termin: 2500 kr (20 ggr)
Missade pass kan tas igen!
Läs om Iyengar Yoga här
19:00 - 20:30 NYBÖRJARKURS I IYENGAR YOGA 
KURSINFO: Särskilt bra för dig som är ny till Yogan,
har Yogat tidigare och vill lära dig positionerna mer
grundläggande samt för dig som har mindre krämpor.
Nivå: Nybörjare
Start: 17/1
Kostnad: 1450 kr (10 ggr), 2000 kr (15 ggr)
Missade pass kan tas igen!
Läs om Iyengar Yoga här

 TORSDAGAR

Lärare: Therése GraneCert. Hatha- Yin- och RestoretiveYogalärare, Gravid- och Barnyogalärare samt Doula. 

10.30 - 11.30 MAMMA & BEBISYOGA
Nivå: passar bra när din bebis är ca 1-8 månader gammal,
ingen yogaerfarenhet behövs
Start: hösten 2018
Kostnad: 600 kr för en kurs på 4 ggr
15.00 - 16.00 HATHA och YIN varannan vecka
Nivå: alla
Start: 8/3 2018
Kostnad: 870 kr för en kurs på 5 ggr
16.15 - 17.30 Förlossningsförberedande GRAVIDYOGA
Nivå: ingen yogaerfarenhet behövs, passar efter v. 13 i graviditeten
Start: 8/3 2018
Kostnad: 870 kr för en kurs på 5 ggr

Lärare: Ulrika Johansson Cert. Medi- och HathaYoga lärare, Yin och Restoretive

17:45 - 19:15 Försommarkurs i Yinyoga
Nivå: ALLA
Kursstart: 3/5, Kurs på 5 ggr.
Kostnad: 850 kr
17:45 - 19:15 HATHA OCH YINYOGA (Hösttermin -18)
Nivå: ALLA
Kursstart: 30/8 Kurs på 13 ggr.
Kostnad: 1650 kr

Lärare: Katarina Eklund Cert. Virya Yogalärare

19:30 - 21:00 VIRYAYOGA drop in på torsdagskvällar
(* föranmälan krävs dagen före utsatt tid. 
Vid färre än 5 anmälda ställs klassen in) 
Datum: Torsdagarna v. 2-6, samt v. 14-22.
OBS! Ingen klass v. 19 10/5 Kristi Himmelsfärdsdag, uppehåll v. 7-13 pga semester
Tid: 19.30-21.00 (90min)
Pris: drop in 160kr, klippkort 5ggr 700kr, klippkort 10ggr 1200kr
OBS! Klippkorten gäller en termin.
Betalas via swish, faktura eller kontant (endast jämn summa)
Passar: Alla nivåer, nybörjare som vana
Anmälan sker via e-post till yogamedkatarina@gmail.com eller 
sms 0704599551 och att anmälan ska senast dagen före, men gärna tidigare än så!

FREDAGAR

Fredagsmys med olika tema! Mer info under menyn "Workshops"

LÖRDAGAR

Lärare: Ulrika Johansson Cert. Medi- och Hatha yoga lärare, Yin och Restorative

9:30 - 10:45  MEDIYOGA 
Nivå: ALLA
Start: 17/3 (uppehåll 31/3)
Kostnad: 750 kr för kurs på 4 ggr
Läs mer om MediYoga här

SÖNDAGAR

Lärare: Alexandra Leinonen Hatha- och Yinyogalärare

17:30 - 19:00 FLÖDANDE HATHAYOGA - FULLBOKAD
Nivå: Nybörjare/vana, denna yoga kan 
vara mer fysiskt utmanande än hathayoga
Start: 21/1 
Kostnad: 1750 kr (13 ggr)
15% rabatt till studenter, arbetslösa eller pensionärer.
19:15 - 20:30 YINYOGA
Nivå: Nybörjare/vana
Start: 21/1
Kostnad: 1750 kr (13 ggr)
15% rabatt till studenter, arbetslösa eller pensionärer.

Alla angivna priser är inklusive 6% moms. Marias och Alexandras kurser går att betala med friskvårdskuponger, hör av dig vid frågor.