Kurser & Klasser

MÅNDAGAR

Lärare: Ulrika Johansson Cert. Medi- och Hatha yoga lärare, Yin och Restorative

9:30 - 10:45  MEDIYOGA 
Nivå: ALLA 
Start: 8/10, 15/10, 29/10 och 5/11 
Kostnad: 800 kr för kurs på 4 ggr (alternativt 200 kr/gång)
Läs mer om MediYoga här

Lärare: Maria Strömberg Internationellt Cert. Iyengar Yogalärare PGc Teaching Mindfulness Fil.kand Psykologi

17:20 - 18:50 10 v Nybörjarkurs i YOGA IYENGAR
KURSINFO: En kurs som är särskilt bra för dig som är 
nybörjare till Yoga samt för dig som har viss yogavana 
men som vill lära dig grunderna lite bättre. Även bra 
för dig med mindre krämpor.  
Nivå: Nybörjare till Yoga och till Yoga Iyengar
Start: 3/9 (10 tillfällen) 
Kostnad: 1475 kr (uppehåll V 44)
Missade pass kan tas igen på andra pass som hållas av Maria Strömberg
(15% till studenter, arbetslösa eller pensionärer)
Läs mer om Iyengar Yoga här
19:00 - 20:30 IYENGAR YOGA 
Nivå: Fortsättning
Start: 3/9 (14 tillfällen) 
Kostnad: 1775 kr (Uppehåll V 44)
(15% rabatt för studenter, arbetslösa & pensionärer)
Missade pass kan tas igen på Marias andra klasser!
Läs om Iyengar Yoga här

TISDAGAR

Lärare: Therése Grane Cert. Hatha- Yin- och RestoretiveYogalärare, Gravid- och Barnyogalärare samt Doula.

17:20 - 18:50 HATHA och YIN varannan vecka
19:00 - 20:30 HATHA och YIN varannan vecka
Start: 21/8 2018
Kostnad: 1950 kr för en kurs på 13 ggr.
Läs mer om yogakurser med Therése

ONSDAGAR

Lärare: Maria Strömberg Internationellt Cert. Iyengar Yogalärare PGc Teaching Mindfulness

17:25 - 18:55 IYENGAR YOGA 
Nivå: Fortsättning 
Start: 5/9 
Kostnad för termin: 1775 kr (14 ggr) obs! Uppehåll V 44
Missade pass kan tas igen!
Läs om Iyengar Yoga här
19:00 - 20:30 NYBÖRJARKURS I IYENGAR YOGA 
KURSINFO: Särskilt bra för dig som är ny till Yogan,
har Yogat tidigare och vill lära dig positionerna mer
grundläggande samt för dig som har mindre krämpor.
Nivå: Nybörjare
Start: 5/9 
Kostnad: 1775 kr (14 ggr) Obs! Uppehåll V 44
Missade pass kan tas igen!
Läs om Iyengar Yoga här

 TORSDAGAR

Lärare: Therése GraneCert. Hatha- Yin- och RestoretiveYogalärare, Gravid- och Barnyogalärare samt Doula. 

14.45 - 16.05 EFTERMIDDAGSYOGA
Nivå: passar alla nivåer
Start: 23/8
Kostnad: 850 kr för en kurs på 6 ggr
Läs mer här!
16.15 - 17.30 Förlossningsförberedande GRAVIDYOGA
Nivå: ingen yogaerfarenhet behövs, passar efter v. 13 i graviditeten
Start: 23/8
Kostnad: 960 kr för en kurs på 5 ggr
Läs mer här!

Lärare: Ulrika Johansson Cert. Medi- och HathaYoga lärare, Yin och Restoretive

17:45 - 19:15 HATHA OCH YINYOGA (FULLBOKAD)
Nivå: ALLA
Kursstart: 30/8 Kurs på 13 ggr.
Kostnad: 1650 kr

Lärare: Katarina Eklund Cert. Virya Yogalärare

19:30 - 21:00 VIRYAYOGA drop in på torsdagskvällar
(* föranmälan krävs dagen före utsatt tid. 
Vid färre än 5 anmälda ställs klassen in) 
Datum: 30/8 - 29/11 (uppehåll 4/10 & 11/10)
Tid: 19.30-21.00 (90min)
Pris: drop in 160kr, klippkort 5ggr 700kr
OBS! Klippkorten gäller en termin.
Betalas via swish, faktura eller kontant (endast jämn summa)
Passar: Alla nivåer, nybörjare som vana
Anmälan sker via e-post till yogamedkatarina@gmail.com eller 
sms 0704599551 och att anmälan ska senast dagen före, men gärna tidigare än så!

FREDAGAR

Fredagsmys med olika tema! Mer info här!

SÖNDAGAR

Lärare: Alexandra Leinonen Hatha- och Yinyogalärare

17:30 - 19:30 KOMBINERAD KLASS - FLÖDANDE HATHA- och YINYOGA (FULLBOKAD)
Nivå: Nybörjare och vana 
Start: 26/8 
Kostnad: 850 kr (6 ggr) 15% rabatt till studenter, arbetslösa och pensionärer.
17:00 - 18.15 FLÖDANDE HATHA - fokus på kroppen
Nivå: Nybörjare och vana, men utmanande fysiskt
Start: 21/10
Kostnad: 650 kr (4 ggr)
18:30 - 19.45 YINYOGA
Nivå: Nybörjare och vana
Start: 21/10
Kostnad: 650 kr (4 ggr)

Alla angivna priser är inklusive moms. Marias och Alexandras kurser går att betala med friskvårdskuponger, hör av dig vid frågor.