30/12 Yoga för ARC

Yoga med gott syfte – donationsklass för Animal Rescue Center!

ARCvovve

Viryayoga med Katarina
måndag 30/12
kl 17.30 – 19.00

Vill du testa en dynamisk yogaform med tydligt fokus på biomekanik (rörelselära) samt filosofi? Då är den här klassen något för dig!

Virya betyder kraft eller energi på sanskrit, och det är just detta samt glädje som är en av grundstenarna i Viryametoden! Lägg till en dos filosofi, ett tydligt biomekaniskt tema samt 10 moduler där hela kroppen systematiskt arbetas igenom. En klass börjar och avslutas alltid i stillhet, för att verkligen få tid att landa, men däremellan kommer du få chans att utmana såväl din styrka som rörlighet och balans. Du yogar dock alltid utifrån din egen kropp och dina möjligheter!

Den här klassen är en donationsklass till förmån för Animal Rescue Center, South Goa i Indien, där Katarina spenderat ett antal veckor som volontär under de senaste åren.
Läs mer här: https://arcgoa.in

eller på FB https://www.facebook.com/AnimalRescueCentreSouthGoa/

Du kan donera en slant via swish eller kontant, minsta donation 150kr, där alla pengar givetvis går oavkortat till ARC!

Klassen passar såväl nybörjare som vana yogis, så ta med en vän och kom och yoga för ett gott syfte!

När: måndag 30/12
Tid: kl. 17.30-19.00
Var: Skövde YogaCentrum

Minimum antal deltagare: 5
Max. antal deltagare: 20
Anmälan sker till yogamedkatarina@gmail.com alt. 0704599551

Varmt välkommen! ✨
//Katarina, certifierad Viryayogalärare