Kroatien 14-21/5

YOGARESA LUST & FÄGRING

Längtar du efter flera och mera lustfyllda ögonblick i livet?
Vi bjuder in till att återskapa lusten till livet och till din kropp. Detta kan du uppleva underresan med oss.
Smaken av salt hav på dina läppar. Släta varma stenar vilandes i dina händer. De turkosblåvågornas sjungande mot land eller intensiva kaskader mot klipporna.
Trädens grönska mot himlens blå tak. Solens värmande strålar på din hud och vindens svalkande smekningar.
Havets vänliga svala vatten. Andetagets djupa lugnande öppenhet. Utmaningen i att njutningsfullt röra kroppen som den själv vill. Öppna närvaron till din inre kreativa plats. Själens närvaro i kroppens mjuka rörelser. Stillhetens inre ocean som ger din själ vila.
Ögon som ser in i nyfikna nya ögon, leenden och glada skratt. Möten för livet.

Kursledare under veckan:

Ulrika Johansson
Erfaren inom yogan sedan 17 år ca.
Utbildad hatha/ yinyoga lärare samt mediyoga terapeut
Pilates lärare, inriktning rehab.
Jag är en del av Skövde yogacentrum som är en oas i mitt liv på hemmaplan.
Mitt hjärta slår extra för att skapa utrymme att utforska kropp & sinne så prestationsfritt som möjligt.

Eliisa Andrén
Erfaren yogalärare sedan 20 år
Samtalsterapeut/Sexolog
Författare till den kommande boken “Kvinnans innersta” om kvinnans sexualitet
Konstnär

Yoga:
Vi berör olika former av yoga, de vi erbjuder är, ex mjuk hathayoga, yin yoga, kundaliniyoga som vi formar efter gruppens dynamik i en härlig fläta.
Det krävs ingen förkunskap inom yoga, meditation för att delta på denna resa. Vi välkomnar dig som helt nybörjare eller med erfarenhet inom yoga, meditation.

Detta ingår i resan till en investering av 11.990 kr
Flyg Karlstad eller Landvetter
Transferbuss t o r Rijeka/Losinj/Rijeka
Goodiebag från våra sponsorer.
Del i dubbelrum (enkelrum innebär extra kostnad, bättre ta med en kär vän på resan)
Frukostbuffé och middag på hotellet eller ”Dine around ”på någon restaurang i närheten.
10 yogapass i olika härliga format.
Utflykt till örtträdgård
Möjlighet att vandra i berg eller längs med havet
Tillgång till inomhuspool och möjlighet att boka spa-behandlingar .
( För ev behandlingar tillkommer kostnad )

Bonus !! när du bokat och betalt resan är att du blir inbjuden till en FB grupp där vi kommer bjuda på olika meditationer och via film inspirera dig till yoga innan resan.
Ta med yogamatta och en tunnare större sjal

Preliminärt schema:
07.45-09.15 Morgonyoga
Frukost
Njut av utrymmet för att utforska omgivningarna.
Vila, bada, promenader, cykla, njuta av spa m.m.
Uppslukas av den frisk luften i samvaro eller i enskildhet.
16.30-18.00 Kvällsyoga
19.00-22.00 Middag , vila.

Utöver dessa tider kan det dyka upp möjlighet till kvällsmeditation och andra små valfria överraskningar
Vi vill förtydliga att alla aktiviteter är valfria att delta på, finns inga måsten eller krav på deltagande. Vi ger oss utrymme att låta kropp & sinne få guida oss.

Med värme & kärlek önskar vi er välkomna till lust & fägring.
Ulrika & Eliisa

Hör gärna av er om frågor
Ulrikayogaochpilates@gmail.com / mobil 0735-395927
Eliisa.andren@gmail.com / mobil 0708-220709
Läsa mer om oss:
Ulrika här!
Eliisa finns på facebook: biopatihälsan

BOKNING & MER INFO:
http://www.travea.se/yogaresan-lust-fagring

UlrikaochEliisa