Juli – Yoga vid Simsjön

Längtar du liksom oss att få yoga utomhus igen?

Tänk att få ha denna vy framför sig som extra bonus!

Therése kommer att erbjuda dig tre tillfällen i sommar vid Herrekvarnsviken i Simsjön, om vädret tillåter förstås.

Du är varmt välkommen söndagen den 1 juli, 8 juli och den 15 juli. Alla klasser börjar kl 9.00, så kom gärna en stund innan för att installera dig och landa lite och kanske njuta av den fantastiska platsen! Kanske ta ett bad efteråt och kanske äta en medhavd frukost? ☀️

Therése tar tacksamt emot en eventuell donation för att leda denna klass 🙏✨

Det du behöver ha med dig är en yogamatta eller liknande att yoga på samt en filt och ev en kudde. Ett tips är att ha ett liggunderlag under yogamattan då det kan vara fuktigt i gräset ibland på morgonen. Kom som du är med ett öppet och nyfiket sinne och i mjuka sköna kläder som du kan röra dig bra i. Nybörjare som van yogi är varmt välkommen!

Therése kommer att erbjuda en blandning av yin- och hathayoga och även meditation och en skön avslappning i slutet av klassen

Nu hoppas vi på en härlig sommar, men först ett underbart möte med den annalkande våren!

Om det skulle bli inställt kommer detta att meddelas på facebook i gruppen “Yoga för hälsa och harmoni” samt på Therése hemsida www.halsaochharmoni.se