29/11 – Thai yoga massage

Varmt välkommen till en stund av avspänning, kärlek, glädje och massage!

Thai yoga massage är en form av massage där vi kombinerar passiva yogapositioner med terapeutisk beröring. Vi jobbar två och två där mottagaren ligger och slappnar av på en bädd på golvet medan massören får använda hela sin kropp för att mjukt stretcha och massera mottagaren.

Här kan du se en liten film på thai yoga massage
Vi kommer dock inte att ha tropiskt klimat och djungel runt oss!

Du får lära dig teoretiska grunder i thai yoga massage och sedan kommer ni att turas om att ge varandra massage under guidning. Med dig får du massagesekvensen på ett papper så att du kan fortsätta öva hemma och ge dina nära och kära skön avslappning!

Tid & datum:
 -Grundande återhämtande sekvens (fokus på ben) - Vatabalanserande
 18/10 kl 17-30 - 19.15

-Energifrigörande sekvens (fokus på höfter) - Pittabalanserande
 29/11 kl  18.00 - 20.00
 Går att kombinera med Frigörande dans samma kväll!
Läs mer på facebookeventet och chatta med oss här!

-Energifrigörande sekvens (fokus på rygg) - Kaphabalanserande
 datum kommer strax

Pris: 180 kr per person och tillfälle

Anmälan här!

Frågor: bhakti.yoga.sanna@gmail.com
Begränsat antal platser, föranmälan krävs.

29/11 kan du kombinera thai yoga massagen med frigörande dans guidat av Maria Ekenstierna kl 16.30 – 18.00. Bokar du båda dessa får du paketpriser 300 kr/person

Emelie och Alexandra som guidar dig började lära sig thai yoga massage i Ubud på Bali under våren 2017, Alexandra har också utbildat sig i thai yoga massage för Matt Worley i Indien.

Det är ett fantastiskt sätt att ge kärlek och ta emot kärlek! Även om det ibland kan vara lite ansträngande för kroppen att ge massagen så är det ofta lika avslappnande att få ge denna massage form som att ta emot då vi ger den i samklang med andetaget och det blir stundtals meditativt.

Du kan komma själv eller med en partner!

Vi har mjuka långbyxor/-tights och t-shirt på oss när vi ger thai yoga massage.

Välkommen önskar

Emelie och Alexandra